Cara herbal untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Mengingat bahwa cucaca saat ini sangat labil kandang hujan kadang panas bahkan jemur pakaian baru aja dua jam masih basah basahnya eh hujan lagih cape cape angkat jemuran eh panas lagi selain dari akibat cuaca yang labil yang jemuran tadi akibat lain dari cuaca yang labil bisa bertampak pada  kesehatan seberapa pentingkah kesehatan yang penting lah coba kalian pikirkan buat apa kaya namun tidak bisa menikmatinya karena sakit kan sayang bagi kita yang masih sehat seharusnya bersyukur akan diberi kesehatan oleh tuhan yang maha esa bahwa sehat itu tak ternilai harganya karena kalau sehat itu mahal masih bisa ke beli namun untuk menjadi sehat bukan lah perkara gampang banyak upaya yang harus di lakukan seperti berolahraga emmm olahraga ogah ahk cape mending kagak deh oke karena itu saya share tips ini namun dengan tips ini anda harus siap akan akibatnya yaitu memakan rempah rempah hah rempah rempah harus di makan lagi tenang saja tidak terlalu pait kok intinya jika kita menginginkan sesuatu selalu ada pengorbanan walau sedikit yah degan memakan rempah rempah ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda jadi anda bisa mencegah berbagai jenis penyakit namun belumtentu anda tidak bisa sakit kalau udah sakit tinggal tawakal aja ke yang maha kuasa dan berdoa ribet amat sih oke sekarang ke popk bahasannya berikut beberapa rempah rempah yang bisa di jadikan ramuan untuk kekebalan tubuh

1. Cengkeh

Cengkih

cengkeh yah cengkeh sih bahasa sindanya kalau bahasa indonesianya sih cengkih yah gak beda jauh amat cengkih merupakan rempah rempah yang juga digunakan untuk pembuatan rokok karena aromanya yang khas selain sebagai bahan pembuatan obat cengkih juga bisa di gunakan untuk obat penarnapasan tenggorokan dan lainnya untuk menambah sistem imun kita cukup mudah sama seperti jahe cengkih di bubukan dulu agar texturnya halus lalu bisa di campur dengan kopi atau sejenisnya dengan syarat cengkih harus kering terlebih dahulu namun jika anda males menjemurnya anda bisa makan langsung lama waktu penjemuran cengkih hingga matang betul jika sangat panas dua hari pun sudah kering dengan ciri tekxtur cengkih keras dan rapuh.

2. Kapulaga

Kapulaga

rempah dengan ciri khas rasa pedas sedikit terasa pahit pada lidah yang merupakan rempah yang sedikit asing bagi saya yang ternyata banyak juga manfaatnya seperti mengurangi kejang perut bau badan reumatik dan lainya cukup anda tinggal merebus tanaman herbal ini anta 2-3 buah kapulaga dengan air yang secukupnya bisa di koloborasika dengan cengkih dan jahe agar apdol bisa di tambah madu

3. Kunyit

Kunyit

 

rempah untuk membuat nasi kuning ini banyak manfaatnya loh bukan soal membuat tubuh kita menjadi kebal soal penyakit namun penyakit seperti demam,diare,sakit tenggorokan,dll bisa dia atasinya kunyit ini di percaya yah bukan di percaya lagi bahkan sudah terbukti dari penelitian bahwa kunyit ini mengandung anti biotik alami yang terkandung di dalamnya untuk mengonsumsinya cukup mudah sama seperti jahe kunyit di parud terlebih dahulu setelah itu mau di makan langsung tidak masalah atau bisa di tambahkan ke masakan seperti nasi kuning nasi goreng dan lainnya lumayan kan sabil masak sambil menjaga kesehatan tubuh kan double hikmah tuh apalagi mengingat kunyit yang khas berwarna kuning ini memiliki harga yang murah meriah

4.jahe

Jahe

 

yup jahe adalah rempah rempah populer di indonesia rasa hangatnya yang khas dan bau yang menghangatkan dengan rasa pahit ini bisa mengebalkan sistem imunisasi kita caranya dengan ambil jahe secukupnya untuk di campurkan dengan kpi,susu,teh dan lainnya untuk mencampurnya bisa rempah rempahnya di parud terlebih dahulu atau langsung juga bisa namum saya saranin untuk di parud agar sngat terasa hangatnya

5. Kayu manis

Kayu Manis

 

kayu manis seperti gula ? enggak lah becanda kok  yah bumbu dapur yang satu ini tidak asing di telinga kita tahukah anda bahwa kayu ijenis ini bisa melancarkan sirkulai darah kita untuk mengonsumsinya cukup di rebus bisa di kombinasikan dengan rempah jahe di sajikan dengan air hangat

6.seledri

bumbu dapur seledri

 

tahukah anda di jepang banyak petaninya menanam rempah masakan ini yang menjadi rahasia orang jepang banyak yang panjang umur bukan hanya kekebalan tubuh saja sebagai obat kuat saja berpengaruh sekali untuk pengonsumsiannya cukup mudah tinggal anda rebus seledri secukupnya lalu minum airnya

7.babadotan

Babadotan

 

yah ada yang tau babadotan kalau orang sunda sih pasti tau masa kagak karena babadotan berasal dari bahasa sunda namun saya gak tau bahasa indonesianya bahkan google pun tak sanggup mengatasi bahasa sunda yah babadotan merupakan tumbuhan herbal buka remah rempah yang tumbuh secara liar di tanah babadotan ini banyak manfaatnya bisa menyembuhkan uka goresan pada kulit atau bahkan bisa menyembuhkan penyakit tifus karena babadotan mengandung anti biotik dan anti bacterial yang misa menyembuhkan luka goresan untuk mengonsumsinya sama seperti yang di lakukan pada seledri  yaitu di rebus

8.madu

Madu Lebah

 

madu merupakan hasil sari bunga yang di kelola oleh para lebah rasa yang manis dan kental yang enak untuk dicicipi selain enak juga terdapat banyak manfaat sudah terbukti secara ilmiah bahkan sudah di jelaskan oleh al-quran tentang kuungulan madu ini namun seperti kalian ketahui bahwa sekarang banyak beredar madu palsu untuk car membedakannya antara madu palsu dengan asli demi menghindari kekecewaan hasil meminum madu palsu dan mengingat harganya yang terbilang cukup mahal untuk 
 cara membedakan madu asli dan palsu
membedakannya cukup mudah anda tinggal tuangkan air bening ke dalam gelas lalu tuangkan madu kedalam gelas lihat apa yang terjadi jika madu palsu maka madu mudah sekali untuk bercampur dengan air sengankan madu palsu itu susah untuk bercampur dengan air ada juga dengan metode kertas mudah saja anda tinggal menyiapkan kertas lalu anda tinggal tuangkan madunya ke kertas sedikit saja se sendok kira kira lalu tunggu sekitar 3 menitan lalu jika hasilnya kertas berlubang denga mudah berarti madu itu palsu karena mengandung banyak air sedangkan hasilnya tidak berlubang maka madu tersebut asli karena mengandung sedikit air bahkan tidak ada

9.daun jambu

daun jambu

 

daun jambu yang sangat familiar dan mudah di dapat ini bisa menyembuhkan penyakit seperti diare namun yang di knsumsi pucuk daun jambu saja pengonsumsian tinggal ambil daun pucuk jambunya bersihkan lalu tinggal makan dengan rasa pahit sampai sampai lidah gak kuat sepertinya anda harus siapkan segelas air untuk makan daun jambunya untuk menimalisir rasa pahit

10.kurma

kurma lezat

 

yup yang terakhir kurma merupakan buah asal dari negara timur tengah yang merupakan buah yang familiar saat bulan ramadhan datang ini dapat menjaga kesehatan kita dengan rasa nya yangmanis teksturnya seperti jelly namun sedikit keras dengan rasa manis yang begitu terasa di lidah seorang muslim merupakan cara menjaga kesehatan dengan mudah namun apapun yang kita makan sekalipun itu menyehatkan yang kita lakukan jangan terlalu berlebihan nanti overdosis deh khasiat kurma juga sama seperti madu sudah di jelaskan dalam kitab suci al quran

semoga kalian selalu di beri kesehatan dan kekuatan
sekian artikel tentang kesehatan ini untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita